Le trail court de la Vallée des Lacs (Gérardmer)

Janvier 2016, mois des bonnes résolutions annuelles … Une des miennes [N.d.E. ce récit nous est offert par Laurent, nouveau contributeur], participer à un premier trail. Après quelques recherches sur le web, la lecture de nombreux témoignages et de sites sur les entraînements spécifiques, la nutrition du traileur, etc. pourquoi ne participerais-je pas au Trail de la Vallée des Lacs. Les Vosges ne sont-elles pas une magnifique région, propice à ce type d’activité ? Lire la suite

Un MOOC consacré à l’entraînement sportif en trail et ultra-trail

Bref rappel de ce qu’est un MOOC, quatre lettres pour massive open online course ; en français, on parle de FLOT : c’est une formation en ligne ouverte à tous. Des cours universitaires accessibles sur Internet sans prérequis, souvent gratuits. L’Université Paul Sabatier – Toulouse III a eu la bonne idée de mettre sur pied un MOOC Trail, dédié à l’entraînement du traileur et de l’ultra-traileur. Je m’y suis inscrit !

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Concours Banff : les gagnants

Banff Moutain Film Festival World Tour 2016

Nous vous présentions récemment le Banff Mountain Film Festival, festival du film de montagne et d’aventure qui fera étape dans les salles belges entre février et avril.

Chaque séance promet 2 heures 30 d’évasion et d’émotion avec une sélection de courts-métrages consacrés à la montagne bien sûr, mais aussi au vélo tout terrain et à l’ultra-trail.

RunningGeek.be et le Banff Mountain Film Festival Benelux offraient 3 x 2 places pour les projections de Braine-l’Alleud, Mons et Tournai. Voici le nom des gagnants : Lire la suite

Présentation : Trail Hivernal du Mont

La région de Tournai n’est pas réputée pour son relief. C’est vrai, c’est plat. À tel point que, du haut de ses 147 mètres, le Mont-Saint-Aubert fait figure de véritable montagne. En huit éditions, les organisateurs du Trail Hivernal du Mont ont su tirer le meilleur parti des sentiers qui parcourent les flancs de cette aimable colline.  Présentation.
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Kílian Jornet pour une identification claire de la difficulté des trails

Kilian Jornet, c’est « l’ultra-terrestre » qu’on ne présente plus. Détenteur des records d’ascension du Mont Blanc et du McKinley, vainqueur à 3 reprises de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, multiple médaillé d’Or aux Championnats du monde de ski-alpinisme, le Catalan évolue aux frontières de l’extrême en ski, alpinisme et course de montagne.

Ce lundi 6 avril, Kilian Jornet exposait dans un post Facebook son dernier projet : la création d’un label indiquant au sportif le bagage technique recommandé pour prendre le départ d’un trail. Lire la suite