Un lecteur nous écrit :
Je recherche des courses à pied sur le littoral belge avec, si possible, des randonnées pour ma femme.
Merci pour vos bons plans.
Arnaud B.
Voilà un excellent sujet à l’approche des vacances ! Et si la Côte belge n’a pas la réputation d’une destination sportive, elle a néanmoins quelques bons plans à offrir. Lire la suite
La piste d’athlétisme du centre sportif de Blocry, à Louvain-la-Neuve, souffre d’usure prématurée. C’est ce qu’indiquent les gestionnaires dans un email envoyé le 23 mai 2016 aux usagers. La piste, rénovée, a été rendue aux athlètes le 13 juillet 2015 après 5 mois de travaux. Lire la suite
Dans le billet précédent, je vous parlais de mon coup de mou au Jogging de Chimay. C’était il y a moins de 3 semaines. Depuis, j’ai réalisé mes meilleurs efforts estimés¹ sur 1 km (3’34’’), 1 mile (5’52’’), 5 km (21’24’’), 10 km (45’55’’) et semi-marathon (1:51’12’’). Après quelques jours de doute, je ne peux donc que me féliciter du programme d’entraînement concocté par Marc D’Herde et suivi à la lettre depuis 2 mois maintenant. Lire la suite
Bon, « première », je cours et donc m’entraîne tout de même depuis un an et demi. Mais c’est bien la toute première semaine durant laquelle je m’astreins à un programme d’entraînement individuel. Voici ce que m’avait réservé Marc, le coach. Lire la suite
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