« Calmement, en se remémorant chaque instant » comme le disaient si bien ces poètes du XXème qu’étaient les Jacky et Ben-J. La fin d’année est souvent l’heure des bilans. Alors aujourd’hui, c’est à mon tour de regarder dans le rétroviseur et de faire le bilan de mon année de coureur. Lire la suite
Marathon
Francfort, mon premier marathon
J’aimerais partager sur ce blog ma première expérience sur la distance reine, le marathon ! Mais il convient tout d’abord d’expliquer un peu mon parcours.
Après une adolescence sportive et des études supérieures festives, je suis rentré dans la vie active. Les six années qui suivirent furent plus que calmes niveau sportif. J’avais beau me dire qu’il fallait me reprendre en main, je trouvais toujours une bonne excuse pour ne rien faire. J’avais aussi l’habitude de dire que s’il y a bien un seul sport sur terre que je ne ferais jamais, c’était la course à pied ! Lire la suite
Marathon de Francfort : les infos pratiques, en français
Cinq-cent-cinquante-trois coureurs français, une partie des 182 Belges, 138 Suisses et 68 Luxembourgeois, quelques Marocains, Canadiens et deux Camerounais constitueront le contingent francophone au prochain Mainova Frankfurt Marathon. Nous avons rassemblé à leur attention l’essentiel des informations pratiques, en français.
L’entraînement pour le TCS Amsterdam Marathon
Si vous avez déjà eu l’occasion de me lire sur ce blog, vous savez à quel point je suis inconstant dans la pratique de la course à pied (cfr Trail de Vallée des Lacs). Entre deux objectifs clairement définis, il m’arrive de m’arrêter pendant plusieurs mois, avec tous les désagréments que cela engendre, tels que devoir reprendre à zéro le travail de ma condition physique et attendre de longues semaines avant de récupérer le niveau de forme que j’avais avant d’avoir arrêté.
Cette fois-ci ne fera pas exception à la règle … Fin décembre 2016, alors que je venais de valider mon dossard pour le TCS Amsterdam Marathon, je m’arrête de courir. En cause, non pas une blessure, mais une perte totale du goût de courir, due au froid, à l’humidité, au manque de lumière … bref, à plein de mauvaises raisons. Lire la suite
TCS Amsterdam Marathon 2017
Le 15 octobre 2017, 6 heures du matin, je me réveille. Il fait encore nuit et le ciel dégagé laisse apparaître la voûte céleste constellée d’étoiles. Ma nuit a été agitée et peu réparatrice, faute en partie à la promiscuité des chambres du camping ‘Zeeburg’, et en partie au fait qu’il s’agit du jour du départ du tant attendu Marathon d’Amsterdam, mon tout premier marathon. Lire la suite
Une préparation non sans ACRHO
Le grand jour approche, encore quelques dodos avant le Marathon de Francfort. C’est l’occasion de sortir ma machine à écrire et de faire le point sur la saison et sur ma préparation. Lire la suite
Le marathon, c’est comme un sprint de 10km après un échauffement de 32km
« Le marathon, c’est un sprint de 10km jusqu’à la ligne, précédé d’un échauffement de 32km. » La phrase n’est pas de moi, mais de Kevin Matthews, un blogueur et marathonien australien dont la penderie est garnie de 60 t-shirts de finisher sur marathon ou ultra. Dans un récent article, il livre l’analyse la plus pertinente que j’ai lue depuis longtemps à propos de la distance mythique. En voici l’adaptation française. Lire la suite
L’OBJ, avec nos jambes mais surtout avec notre cœur
Voilà la devise d’un club proche de mon domicile. L’Olympique Blaugies Jogging. Depuis quelques mois maintenant, j’y suis inscrit pour mon plus grand bonheur. En plus d’avoir fait la connaissance de coureurs et de personnes d’exception, ce club est réellement devenu une seconde famille. Lire la suite
Réponse aux questions d’une future marathonienne
Sylvie prépare son premier marathon. Ce sera celui de Rotterdam, le 9 avril. Sylvie nous a fait parvenir quelques questions. Voici mes réponses, basées sur la petite expérience de deux marathons. Et vous, quels seraient vos conseils à une future marathonienne ? Lire la suite
Mon récit du Marathon de New York
Dimanche 6 novembre 2016, le jour J. J’ouvre les yeux à 4h30, plutôt content d’avoir pu dormir si ‘tard’. Pour mon horloge interne, c’est déjà le milieu de la matinée.
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