En janvier, au moment d’établir mon programme pour cette année, j’ai coché le marathon d’Amsterdam. Le choix s’est fait assez facilement. Amsterdam est facile d’accès, c’est un marathon plat dont on vante régulièrement l’organisation et une belle ville qu’il nous plaisait de découvrir.
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Marathon de Namur : Jour J
Dernier épisode d’une série de quatre articles consacrés au Marathon de Namur, par Quentin : le récit du grand jour. Lire la suite
Où voir les coureurs au Marathon de Namur
Des encouragements, ça fait toujours plaisir. Mais sur un marathon, c’est presque indispensable. Le temps peut vous sembler tellement long … Qu’il est bon de s’accrocher aux sourires, aux bravos et aux mains tendues par des enfants. Nous dédions cet article à ceux qui nous donnent la force d’aller au bout de ces 42 kilomètres, les supporters. Lire la suite
Marathon de Namur : J-10
Le grand jour approche. Ma préparation pour le Marathon de Namur touche doucement à sa fin. Durant ces semaines chargées en kilomètres, je me suis quand même fait plaisir à l’une ou l’autre reprise. Retour sur deux courses qui m’ont marqué ces dernières semaines … Lire la suite
Prédire son temps sur marathon
Si vous préparez votre premier 42,195km, vous vous demandez certainement : quel temps viser sur marathon ? L’ingénieur américain Peter Riegel s’est rendu célèbre en publiant en 1977 dans le magazine Runner’s World une formule permettant de prédire le temps de course sur base de la performance sur une autre distance. Réputée pour sa précision en dépit de sa grande simplicité, la formule de Riegel est utilisée par de nombreuses applications et calculateurs qu’on trouve sur le web. Est-elle pour autant adaptée au coureur lambda ?
Marathon de Namur : J-50
Cinquante jours ont passé depuis mon dernier article. Ce qui n’était encore qu’un objectif lointain, se précise petit à petit. À sept semaines de la première édition du Marathon de Namur, il est l’heure de faire un petit point sur ma préparation et mon état de forme. Lire la suite
Concours : deux dossards pour le Marathon de Namur
Gagnez votre dossard pour le Marathon de Namur ou le semi-marathon avec RUNNINGGEEK.BE ! Lire la suite
Marathon de Namur : cinq questions à l’organisateur
En 2018, la ville de Namur accueillera son premier marathon. À trois mois du Namur International Marathon et Semi-Marathon (le 22 avril), nous donnons la parole à Nicolas Bonomi, directeur général de l’événement.
Marathon de Namur : J-100
Je l’avais annoncé, c’est désormais chose faite. Me voilà inscrit au Marathon de Namur le 22 avril 2018. Et pourtant : juste après la ligne d’arrivée à Francfort, alors que nous rejoignons péniblement notre hôtel, je confie à Émilie que « je ne suis pas sûr de refaire un marathon» … Mais quelques jours plus tard, la douleur envolée, je consultais déjà le calendrier des marathons 2018. Namur sera donc mon troisième marathon, mais le premier durant le printemps. Qu’est-ce qui a orienté ce choix ? Lire la suite
Le marathon le plus long du monde
Aujourd’hui, je vais vous raconter comment j’ai gagné, à la force de mes mollets, la bouteille de vin posée sur la table de Noël. Je l’ai ramenée du Marathon du Médoc, réputé le marathon « le plus long du monde ». Récit. Lire la suite
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