L’entraînement pour le TCS Amsterdam Marathon

Si vous avez déjà eu l’occasion de me lire sur ce blog, vous savez à quel point je suis inconstant dans la pratique de la course à pied (cfr Trail de Vallée des Lacs). Entre deux objectifs clairement définis, il m’arrive de m’arrêter pendant plusieurs mois, avec tous les désagréments que cela engendre, tels que devoir reprendre à zéro le travail de ma condition physique et attendre de longues semaines avant de récupérer le niveau de forme que j’avais avant d’avoir arrêté.

Cette fois-ci ne fera pas exception à la règle … Fin décembre 2016, alors que je venais de valider mon dossard pour le TCS Amsterdam Marathon, je m’arrête de courir. En cause, non pas une blessure, mais une perte totale du goût de courir, due au froid, à l’humidité, au manque de lumière … bref, à plein de mauvaises raisons. Lire la suite

Le trail court de la Vallée des Lacs (Gérardmer)

Janvier 2016, mois des bonnes résolutions annuelles … Une des miennes [N.d.E. ce récit nous est offert par Laurent, nouveau contributeur], participer à un premier trail. Après quelques recherches sur le web, la lecture de nombreux témoignages et de sites sur les entraînements spécifiques, la nutrition du traileur, etc. pourquoi ne participerais-je pas au Trail de la Vallée des Lacs. Les Vosges ne sont-elles pas une magnifique région, propice à ce type d’activité ? Lire la suite

Corrid’Abbaye de Gembloux, ce samedi

À l’abbaye de Gembloux, les moines ont depuis belle lurette fait place aux étudiants. De nos jours, le palais abbatial accueille Gembloux Agro-Bio Tech, la faculté des sciences agronomiques de l’Université de Liège. Le temps d’une course, les forces vives du Groupe athlétique de Gembloux vous proposent de (re)découvrir l’ensemble claustral néo-classique à la lueur des bougies. Rendez-vous à la Corrid’Abbaye, deuxième du nom, ce samedi 12 décembre 2015.
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Ça s’en va et ça revient

En irait-il de la forme comme du grand amour que chantait Claude François ? J’ai connu des fortunes diverses lors de mes dernières courses : Jogging de la Principauté à Chimay, Mémorial Guy Toussaint à Gembloux et Jogging de Blanmont. Retour sur les quinze derniers jours, durant lesquels se sont enchaînées des sensations contrastées. Lire la suite

L’AG du GaG

Le GaG — pour Groupe athlétique de Gembloux — c’est mon club depuis août 2014. Le club, constitué en ASBL, tenait sa 3ème assemblée générale ce mercredi 25 février au Foyer Communal de Gembloux. Septante-quatre « moutons sauvages » (ainsi aiment se désigner les sociétaires du GaG) avaient répondu à l’appel, pour 118 membres, quorum atteint. Lire la suite