Récit de course

C’est la récompense après des semaines, voire des mois d’entraînement : le moment où on épingle un dossard. RUNNINGGEEK.BE vous parle des joggings, trails, semis et marathons … disputés en Belgique ou à l’étranger.

Amphiman : un petit air de Suède en Belgique

Ce samedi 1er octobre, je participe avec mon camarade Damien Deprez à la première édition de l’Amphiman De Schorre à Boom, près d’Anvers. Amphiman est le label par lequel le swimrun est arrivé récemment en Belgique. Swimrun ? Il s’agit d’une épreuve d’un genre nouveau, qui consiste en un parcours en pleine nature alternant portions de nage et portions de course à réaliser en équipe de deux. Courir en combinaison et nager en chaussures peut paraître une idée bien saugrenue pour certains, néanmoins le swimrun compte chaque année de plus en plus d’adeptes. Ce concept nous vient directement de Suède où la course originale existe toujours et constitue le Saint Graal de la discipline. Lire la suite →

À la faveur de l’automne

L’automne marque la dernière partie de saison pour le challenge ACRHO, la dernière ligne droite. Le calendrier est ainsi fait que la fin de saison est essentiellement constituée de courses de type « Challenge ». C’est le moment de tout lâcher et d’emmagasiner un maximum de points pour soigner son classement général (rappel du format ACRHO dans cet article de février). Lire la suite →

Le trail court de la Vallée des Lacs (Gérardmer)

Janvier 2016, mois des bonnes résolutions annuelles … Une des miennes [N.d.E. ce récit nous est offert par Laurent, nouveau contributeur], participer à un premier trail. Après quelques recherches sur le web, la lecture de nombreux témoignages et de sites sur les entraînements spécifiques, la nutrition du traileur, etc. pourquoi ne participerais-je pas au Trail de la Vallée des Lacs. Les Vosges ne sont-elles pas une magnifique région, propice à ce type d’activité ? Lire la suite →

Les 20 km par Quentin : « May the 29th, a big day-sillusion »

Améliorer son meilleur temps et être déçu, cela peut sembler paradoxal mais c’était bien mon état d’esprit à l’issue de cette édition 2016 des 20 kilomètres de Bruxelles. Ce n’est pas la première fois que cela m’arrive (cfr. ma déception toute relative à Valence) et cela m’invitera peut-être à reconsidérer la course à pied et mes objectifs futurs.

Actuellement, je ne peux m’élancer sur une course sans me fixer un objectif chiffré mais, à l’heure des bilans, je reste souvent sur ma faim. Cette obsession du chrono, cette manie de tout calculer durant la course … me fait oublier le principal, la prise de plaisir. Je cours, avant tout, pour mon plaisir et, dimanche, je n’en ai éprouvé aucun. Lire la suite →

Tournai Générale, un urban trail très arrosé

Après lui avoir préféré la traditionnelle « Marche à bâtons » sur les flancs du Mont-Saint-Aubert lors des deux premières éditions, je découvre cette année la Tournai Générale. Un trail urbain dont le tracé serpente entre ruelles, parcs et jardins, cours d’écoles et autres endroits insolites, souvent méconnus des Tournaisiens eux-mêmes. Lire la suite →

Nos conseils pour un Namuraid réussi

Le Namuraid, c’est un triathlon / raid en duo mêlant 7 km de course à pied sur les pentes de la Citadelle, 4 km de kayak sur la Meuse et 27 km de VTT autour de Namur. La neuvième édition du Namuraid aura lieu le 10 juillet 2016.

Cette édition affiche bien évidemment complet depuis belle lurette. Les inscriptions ouvrent aux alentours du 1er janvier et les 850 dossards trouvent généralement preneur en quelques jours. Intéressé par ce défi ? Ne tergiversez donc pas de trop au moment de composer votre équipe et confirmer votre inscription.

Il vous restera ensuite quelques mois pour peaufiner votre préparation, armés de ces quelques conseils issus de notre expérience sur les deux éditons 2014 et 2015.

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La saison des corridas

Ce samedi, j’explique à des collègues que je cours la Corrida de Gembloux. Non, il ne s’agit pas de taureaux lâchés à nos trousses dans les rues de la capitale wallonne de l’agronomie … Nous sommes en décembre et, en cette période, chaque commune de Belgique ou presque organise sa corrida. Il existe même un challenge propre à la discipline ! Mais … qu’est-ce qu’une corrida ?
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