Thoni Mara ou plutôt thoni mara, sans les majuscules, selon la graphie officielle. Le nom sonne irlandais – la faute, sans doute, aux lacs auxquels vous pensez tous. Mais c’est bien en Allemagne, dans l’Erzgebirge (monts Métallifères de Saxe), que sont tricotés et cousus les textiles de la marque. Présentation. Lire la suite
Testé pour vous : l’entraînement 10 – 20 – 30
Remplacer tous ses entraînements par des séances courtes comportant 15 ou 20 minutes d’intervalles et engranger des résultats supérieurs à ceux d’un programme classique, malgré un volume réduit de 50 % ? Voilà l’intéressante promesse de l’entraînement 10 – 20 – 30. Je l’ai essayé pour vous.
ASICS inaugure son Flagship Store à Bruxelles
ASICS : « Anima Sana In Corpore Sano », un esprit sain dans un corps sain. La marque japonaise fondée en 1949 par Monsieur Onitsuka est aujourd’hui une des plus populaires dans le monde. ASICS équipe 4 marathoniens sur 10, d’après des chiffres communiqués par le fabricant. La Belgique n’est pas en reste : le gérant du magasin Jogging Plus à Liège nous confiait écouler 3.000 paires de chaussures ASICS chaque année ! ASICS a choisi Bruxelles pour inaugurer son nouveau concept de Flagship Store. Une première mondiale, avant le déploiement aux quatre coins de la planète : Tokyo, Séoul, New York ou Berlin. Running Geek était présent à l’ouverture officielle, ce mercredi 7 décembre. Lire la suite
Test du tapis de course Domyos Energy Run
Novembre, mois où les températures extérieures chutent et ou l’humidité augmente. Un cocktail détonnant capable de vous faire perdre votre motivation à l’entraînement. Au début de la semaine, j’ai connu ce petit passage à vide et j’ai dû me faire violence pour ressortir mes baskets et partir m’entraîner sous la pluie par 4 degrés.
J’ai donc sciemment postposé ma sortie longue de la semaine afin de profiter de l’opportunité de tester le tapis de course Domyos Energy Run dont mes beaux-parents ont récemment fait l’acquisition (actuellement vendu chez Decathlon au prix de 699,99 euros).
À la découverte du Bike fitting
Attention, article cycling geek ! Il est fréquent que le coureur à pied se mue en cycliste, que ce soit pour profiter des bénéfices de l’entraînement croisé, dans le cadre de la pratique du triathlon ou pour le plaisir d’une sortie du dimanche. Dans cet article, Rémy nous présente l’analyse posturale, ou bike fitting. Un service s’adressant aux cyclos de toutes catégories.
Mon récit du Marathon de New York
Dimanche 6 novembre 2016, le jour J. J’ouvre les yeux à 4h30, plutôt content d’avoir pu dormir si ‘tard’. Pour mon horloge interne, c’est déjà le milieu de la matinée.
Votre stratégie de course à New York
Notre avion survole la mer d’Irlande à près de 10.000 mètres d’altitude (32.500 pieds). Je termine la lecture d’un excellent article du Runner’s World où la coach Jenny Hadfield répond à une lectrice inquiète du dénivelé sur le marathon de New York. « Comment régler mon allure dans les montées ? » L’article date de 2013 mais, le parcours inchangé, les conseils restent précieux. Lire la suite
Comment suivre les coureurs au marathon de New York
En Europe, le marathon de New York est comme chaque année retransmis en direct télevisé sur Eurosport, dès 16h00, heure de Bruxelles / Paris. Bien sûr, les caméras s’attardent essentiellement sur les athlètes élites. On n’est pas au Tour de France et les vues aériennes des paysages sont rares. Il y a heureusement d’autres moyens de vivre la course d’un proche.
La course à pied, un sport démocratique ?
La course à pied est un sport qui se veut accessible. Enfiler un short, une paire de baskets et partir arpenter les rues ou les allées du parc voisin est financièrement abordable. Mais après ? Lire la suite
Les conseils de l’homme aux 37 marathons de New York
Runar —prénom prédestiné— Brandt Gundersen a couru tous les marathons de New York depuis 1978. S’il n’est pas le recordman absolu —un New-yorkais a couru 40 éditions— l’homme sait de quoi il parle. À quelques jours du New York City Marathon 2016, nous partageons ses conseils avec vous.
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