Stage de Trail à Chamonix : souvenirs de vacances ‘reposantes’

Parfois nous avons tous besoin de faire une petite pause dans cette vie de tous les jours, pour prendre soin de nous. Bien évidemment, si vous êtes un visiteur assidu de ce site, ce n’est sûrement pas à la recherche des meilleurs spas et hôtels 6 étoiles dans la région.

Non, vous faites sans doute partie de la même catégorie de gens que moi, un peu ‘spéciale’ (pour n’offusquer personne), pour qui le concept de vacances est un peu différent. Il faut que ce soit dur ! Il faut que ce soit une aventure ! Et SURTOUT, il faut revenir plus fatigué qu’avant le départ – sinon ce ne sont simplement pas des vacances réussies !

J’ai peut-être une petite idée pour vous, et je vous propose de m’accompagner dans les Alpes, à Chamonix, pour se dégourdir les pattes et l’esprit avec un Stage Trail. Lire la suite →

Le marathon, c’est comme un sprint de 10km après un échauffement de 32km

« Le marathon, c’est un sprint de 10km jusqu’à la ligne, précédé d’un échauffement de 32km. » La phrase n’est pas de moi, mais de Kevin Matthews, un blogueur et marathonien australien dont la penderie est garnie de 60 t-shirts de finisher sur marathon ou ultra. Dans un récent article, il livre l’analyse la plus pertinente que j’ai lue depuis longtemps à propos de la distance mythique. En voici l’adaptation française. Lire la suite →

Semi-marathon de Bruxelles pour la bonne cause

Dans le cadre de la préparation du dernier objectif de ma saison, le Marathon de Francfort avec la team RUNNINGGEEK.BE, je participe ce dimanche au Semi-marathon de Bruxelles. Il s’agit d’une course-test pour évaluer l’allure que je pourrai espérer tenir sur la distance mythique d’ici un mois. Outre l’aspect sportif, j’ai voulu que cette course ait un petit quelque chose de spécial … Lire la suite →

Morts sur le Mont Blanc : la faute à Kilian Jornet ?

La neige en deuil. Huit personnes ont trouvé la mort sur les pentes du Mont Blanc depuis le début du mois d’août. À deux reprises, les victimes sont des coureurs en simple tenue de trail. À plus de quatre mille mètres d’altitude. Le patron du peloton de gendarmerie de haute montagne de Chamonix pointe le mauvais exemple donné par Kilian Jornet, qui au début de l’été fait le buzz en se filmant au sommet en short et t-shirt manches courtes. Une attitude irresponsable de la part du Catalan ? Développement.

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Indus’Trail, le trail façon Pays Noir

La région de Charleroi reçut jadis le surnom de « Pays Noir » en référence à sa riche activité minière. Après l’abandon de l’exploitation charbonnière, Charleroi connaît plus tard le déclin de sa sidérurgie. Subsiste aujourd’hui un impressionnant patrimoine industriel, où la friche est dominée par terrils et hauts fourneaux. C’est le décor de l’Indus’Trail, une course proposée par le département des Sports de la Ville de Charleroi. Deuxième édition le 31 août 2017 : je vous la recommande chaleureusement ! Lire la suite →

Portrait de Joachim Murez, le Boss(e) du Tournaisis

Stature, coiffure, détermination dans l’effort : il y a quelque chose de Pierre-Ambroise Bosse chez Joachim Murez. Comme le tout récent champion du monde du 800 mètres à Londres, l’Escanafflois est spécialiste du demi-fond. Il y a peu, ils s’entraînaient ensemble sur la piste de la Rusta, réunis par un entraîneur commun, Alain Lignier. Mais la comparaison s’arrête là. Joachim lorgne vers les plus longues distances. Pour preuve, de récents passages sur la route. Deuxième de la Course des Source, on l’a aussi vu au Jogging du Floc et du Souvenir à Tournai. Ce jour-là, c’est lui le Boss. Murez, 19 ans, est le plus jeune vainqueur sur une manche du Challenge ACRHO cette saison. Portrait d’un jeune athlète régional ambitieux.

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André Laschewski, The Peace Runner

Je vous ai déjà présenté sur ce blog thoni mara, une marque de textiles de haute qualité produits en Allemagne. André Laschewski est l’ambassadeur de thoni mara en Belgique et il s’est fixé en 2017 un défi humain et sportif très personnel : relier Paris à Bruxelles en courant. Un défi auquel André s’attaque avec peu de moyens mais beaucoup de cœur, dans le but de récolter des fonds pour des causes qui lui sont chères. La campagne de crowdfunding (financement participatif) d’André a débuté sur la plateforme Sponsorise.me. Lire la suite →