Ce mercredi 21 mars, nous étions invités à découvrir en avant-première les Air Games : un concept inédit de course où les obstacles à franchir sont … gonflables. Air Games débarque en Europe ce printemps. Lire la suite
Qu’est-ce qu’on mange avant la course ?
« Que manger avant / la veille d’une course ? » Le sujet de l’alimentation avant une compétition revient souvent dans les discussions de coureurs et dans les questions de nos lecteurs. Nous avons demandé l’avis d’une diététicienne sportive.
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Marathon de Namur : J-50
Cinquante jours ont passé depuis mon dernier article. Ce qui n’était encore qu’un objectif lointain, se précise petit à petit. À sept semaines de la première édition du Marathon de Namur, il est l’heure de faire un petit point sur ma préparation et mon état de forme. Lire la suite
Votre dossard pour les 20km de Bruxelles 2018
Les 20 kilomètres de Bruxelles 2018 (39ème édition) ont lieu le dimanche 27 mai. Nous vous proposons à nouveau cette année de rejoindre la team RUNNINGGEEK.BE.
Concours : deux dossards pour le Marathon de Namur
Gagnez votre dossard pour le Marathon de Namur ou le semi-marathon avec RUNNINGGEEK.BE ! Lire la suite
Quand Strava trahit le secret Défense
Avec plus de 300 millions d’activités mises en ligne et près de 7 milliards de kilomètres parcourus par ses utilisateurs chaque année (chiffres 2016), Strava est une des applications de suivi sportif les plus populaires à travers le monde. Il suffit de lancer l’app lors de votre sortie à pied ou à vélo, et elle vous suit « à la trace » … jusque dans les endroit les plus insoupçonnés.
Marathon de Namur : cinq questions à l’organisateur
En 2018, la ville de Namur accueillera son premier marathon. À trois mois du Namur International Marathon et Semi-Marathon (le 22 avril), nous donnons la parole à Nicolas Bonomi, directeur général de l’événement.
Hibiernale, Acte 2
Comme l’année passée, l’Hibiernale marque l’ouverture de la saison nouvelle et la fin des festivités hivernales. Quoi que … Lire la suite
Marathon de Namur : J-100
Je l’avais annoncé, c’est désormais chose faite. Me voilà inscrit au Marathon de Namur le 22 avril 2018. Et pourtant : juste après la ligne d’arrivée à Francfort, alors que nous rejoignons péniblement notre hôtel, je confie à Émilie que « je ne suis pas sûr de refaire un marathon» … Mais quelques jours plus tard, la douleur envolée, je consultais déjà le calendrier des marathons 2018. Namur sera donc mon troisième marathon, mais le premier durant le printemps. Qu’est-ce qui a orienté ce choix ? Lire la suite
De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde
Au commencement, il était un quadra parisien, chef d’entreprise, amateur de Fixin (une appellation de Bourgogne), au « torse chétif et néanmoins adipeux », qui n’aimait pas courir. Jusqu’au jour où un de ses frères le défie sur une course de cinq kilomètres autour du Jardin du Luxembourg. Le livre « De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde » relate le parcours de Grégoire Chevignard, du canapé où il regarde la télé et prend l’apéro, jusqu’au Marathon des Sables et ses 250 kilomètres à travers le Sahara.
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