L’an passé, j’atteignais mon objectif et entrais dans le Top 200 du classement général de l’ACRHO. Fort de mon dossard 155, il me fallait un nouvel objectif pour cette saison 2018. Ceux qui me connaissent, le savent, j’aime les chiffres ronds. Cela ne me laisse pas beaucoup de choix et mon objectif sera le Top 100.
Lire la suiteBrussels Airport Half Marathon
C’est l’heure des bilans. On regarde une dernière fois dans le rétroviseur avant de se lancer à corps perdu dans 2019. Retour sur la saison 2018 en trois partie. Premier acte du triptyque : le semi-marathon de Bruxelles, par Quentin.
Lire la suiteMouscron around the clock
À la fin du mois de septembre, ces quatre potes s’attaquaient aux « 24 heures en course libre » de Mouscron, quarantième édition. Le récit de Renaud et Kévin.
Lire la suiteRGPD : vers la fin des classements ?
Après l’affaire des primes différentes pour les hommes et les femmes en 2017 (1), les organisateurs du marathon de Bruxelles refont parler d’eux en 2018 : aucun classement général n’a été publié après la course (2). Autrement dit, pas de classement par catégorie, ni de nombre total de participants communiqué, mais seulement un résultat individuel disponible sous forme de chrono et de position à l’arrivée. La raison avancée par Golazo, la société organisatrice ? « Nous avons eu plusieurs demandes avant la course de personnes ne souhaitant pas que leur nom apparaisse dans une liste globale de résultats (…) Avec les nouvelles lois européennes, nous ne pouvons plus faire n’importe quoi » … Ou comment, par la mauvaise application d’un règlement européen, instiller dans l’esprit du citoyen que l’Europe est une affaire d’hommes trop payés à concevoir des lois inutiles. Nous ne partageons pas l’analyse de Golazo ; nous vous expliquons pourquoi dans cet article. Lire la suite
Test chaussures : Nike Zoom Fly
Nous vous avons déjà parlé de #Breaking2, la tentative de marathon sous les deux heures orchestrée par Nike sur le circuit automobile de Monza. Ce jour-là, le héros n’est pas vraiment Eliud Kipchoge, le meilleur marathonien de la planète, qui parcourra finalement les 42.195 mètres en 2:00:25. C’est plutôt la Nike Zoom VaporFly Elite, la chaussure développée pour l’occasion.
« Au-delà des limites » – photo : Pier Marco Tacca / Getty Images
Ses particularités : ZoomX, le matériau à la fois léger, amorti et réactif de la semelle, où se cache aussi une plaque en fibre de carbone censée maximiser la transmission d’énergie lors de chaque foulée. Une étude est parvenue à démontrer qu’il en résultait un gain d’efficacité de 4% par rapport aux Nike Zoom Streak 6 et Adidas Adios Boost 2, les précédentes références sur marathon.
Plusieurs victoires majeures sur marathon figurent déjà au palmarès de la VaporFly Elite. En un an à peine, Berlin, Londres (Kipchoge), Chicago (Rupp) ; chez les féminines, New York (Flanagan) et Boston (Kiplagat). Sans compter les succès engrangés par les athlètes Nike alors que la chaussure n’était qu’un prototype, et la fameuse plaque de carbone, un secret.
C’est dire si la VaporFly Elite est introuvable et s’arrache à prix d’or quand une paire fuite sur le marché de seconde main. Heureusement, Nike a tout prévu pour exploiter le retentissement de #Breaking2 auprès des marathoniens amateurs. Quelques semaines plus tard, la marque au swoosh commercialise deux déclinaisons grand public, la Nike Zoom Vaporfly 4% et la Nike Zoom Fly. Nous avons testé cette dernière.
20km de Bruxelles : pari gagné
Lorsque j’ai jeté mon dévolu sur le marathon de Namur, je l’ai justifié en supposant que la préparation spécifique et le pic de forme post-marathon pourraient me servir à vaincre la malédiction des 20 kilomètres de Bruxelles.
Comme pour les précédentes éditions depuis que je contribue au blog, je sors ma plus belle plume pour vous décrire mon ressenti. Retour sur un mois de mai riche en satisfactions. Lire la suite
Marathon de Namur : Jour J
Dernier épisode d’une série de quatre articles consacrés au Marathon de Namur, par Quentin : le récit du grand jour. Lire la suite
Où voir les coureurs au Marathon de Namur
Des encouragements, ça fait toujours plaisir. Mais sur un marathon, c’est presque indispensable. Le temps peut vous sembler tellement long … Qu’il est bon de s’accrocher aux sourires, aux bravos et aux mains tendues par des enfants. Nous dédions cet article à ceux qui nous donnent la force d’aller au bout de ces 42 kilomètres, les supporters. Lire la suite
Marathon de Namur : J-10
Le grand jour approche. Ma préparation pour le Marathon de Namur touche doucement à sa fin. Durant ces semaines chargées en kilomètres, je me suis quand même fait plaisir à l’une ou l’autre reprise. Retour sur deux courses qui m’ont marqué ces dernières semaines … Lire la suite
Prédire son temps sur marathon
Si vous préparez votre premier 42,195km, vous vous demandez certainement : quel temps viser sur marathon ? L’ingénieur américain Peter Riegel s’est rendu célèbre en publiant en 1977 dans le magazine Runner’s World une formule permettant de prédire le temps de course sur base de la performance sur une autre distance. Réputée pour sa précision en dépit de sa grande simplicité, la formule de Riegel est utilisée par de nombreuses applications et calculateurs qu’on trouve sur le web. Est-elle pour autant adaptée au coureur lambda ?
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