Après le jus de betterave, le bain de bouche deviendra-t-il le nouveau ‘produit’ à la mode chez les sportifs ? Mieux, trouvera-t-il sa place aux côtés des quartiers de pastèque sur les tables de ravitaillement, les jours de canicule ? Lire la suite
Merci Nivelles !
Le rideau est tombé sur le Bureau Bole Semi Marathon de Nivelles 2015. Une réussite à tous les niveaux.
Une réussite pour les organisateurs tout d’abord, eux qui sont parvenus à rassembler 2.600 participants sur les différentes distances proposées. Le Semi de Nivelles est certes « le plus gros événement running du Brabant wallon », mais pas que. En trois éditions seulement, la course s’est hissée au rang d’incontournable en Wallonie. Tout en gardant un très fort ancrage local, sans l’appui d’une grosse structure nationale, bien souvent venue du Nord. De quoi faire rêver à Tournai … Lire la suite
Testé pour vous : « Time4win » à Lesdain
Ce samedi 5 septembre, le petit village frontalier de Lesdain accueillait la première édition de Time4win. Le concept : une course par équipe de quatre mêlant orientation, épreuves d’adresse et réflexion.
La team RunningGeek.be y alignait une composition ambitieuse autant qu’inexpérimentée. Car « courir vite ne serait pas suffisant pour gagner » : les organisateurs avaient annoncé la couleur … Lire la suite
Chaussures de course à pied : le « Maître-Achat » est …
Dans son magazine de septembre 2015, l’association de consommateurs Test Achats consacre une enquête aux chaussures de course sur route.
Sur le banc d’essai : 8 chaussures neutres, 5 modèles stabilisateurs et une paire de minimalistes. Lire la suite
« Michael’s Run2Smile » : il va courir le marathon de NY pour Mediclowns
Michael Grulois (N.D.A. : aucun lien de parenté avec Samuel Grulois, un autre habitué de l’ACRHO, journaliste sportif sur les ondes de la RTBF) est une figure familière dans le petit monde de la course à pied à Tournai.
D’abord comme coureur, puis comme photographe sur les courses de la région : ACRHO Photos et WaPiRun, c’est lui ! Un projet démarré en 2013, pour garder le contact alors qu’une fracture le tenait éloigné des pelotons. Lire la suite
Cinq raisons de courir votre premier marathon à Valence
Un objectif peut en cacher un autre … Moins de deux mois après le Semi de Nivelles, qui sera bien plus qu’une répétition, je m’alignerai pour la toute première fois sur un marathon ! J’ai choisi Valence (Espagne) pour découvrir la distance. Lire la suite
La 910XT : partenaire idéale pour le triathlon
Dans cet article, j’ai choisi de vous parler de la nouvelle compagne qui partage mon quotidien depuis maintenant plus d’un mois. En effet, après 3 ans de bons et loyaux services, ma plus fidèle amie, la Forerunner 110 de chez Garmin, a laissé place à la 910XT. Je lorgnais sur ce modèle depuis sa sortie (début 2012), néanmoins son prix excessif (400 euros) a toujours freiné mes hardeurs. Ayant profité d’une bonne occasion sur 2ememain.be, j’ai pu l’acquérir auprès d’un coureur très sympathique ne l’utilisant que très peu. Après une quarantaine d’activités diverses, j’en suis extrêmement satisfait. Lire la suite
Coaching Nivelles : l’été, saison de toutes les tentations
Ce mardi 14 juillet, je rencontrais pour la troisième fois les coaches Marc et Valérie sur la piste fraîchement rénovée du stade de la Dodaine à Nivelles. Au programme, un nouveau test VMA pour déterminer mes zones d’entraînement. Lire la suite
Les marches Adeps pour s’entraîner sur parcours balisé
En Belgique francophone, l’Adeps est l’agence officielle de promotion des sports (en France, son équivalent serait l’UCPA). L’Adeps regroupe sous le nom de « Points verts » ses activités de promotion de la marche et de la course à pied.
En période de vacances, quand le calendrier des courses se fait clairsemé, les Points verts offrent au coureur en manque de repères l’occasion de s’entraîner sur 5, 10, 15 ou 20 kilomètres en suivant un parcours parfaitement balisé, généralement tracé par des locaux sur les plus beaux sentiers de la région. Lire la suite
Garmin fēnix® 3 : une vraie montre de running geek, mais …
[N.d.A. Cet article a été écrit durant l’été 2015, alors que j’expérimentais différents bugs avec ma Garmin fēnix® 3. Un défaut de série, semble-t-il. Trois semaines plus tard, Garmin remplaçait ma montre par une neuve. Depuis, je l’utilise avec plaisir durant mes entraînements, courses, sorties à vélo, séances de natation ou randonnées. Vous trouverez un comparatif actualisé (2021) des montres GPS sur Selectos.] Lire la suite
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