Le trail court de la Vallée des Lacs (Gérardmer)

Janvier 2016, mois des bonnes résolutions annuelles … Une des miennes [N.d.E. ce récit nous est offert par Laurent, nouveau contributeur], participer à un premier trail. Après quelques recherches sur le web, la lecture de nombreux témoignages et de sites sur les entraînements spécifiques, la nutrition du traileur, etc. pourquoi ne participerais-je pas au Trail de la Vallée des Lacs. Les Vosges ne sont-elles pas une magnifique région, propice à ce type d’activité ? Lire la suite →

Les 20 km par Quentin : « May the 29th, a big day-sillusion »

Améliorer son meilleur temps et être déçu, cela peut sembler paradoxal mais c’était bien mon état d’esprit à l’issue de cette édition 2016 des 20 kilomètres de Bruxelles. Ce n’est pas la première fois que cela m’arrive (cfr. ma déception toute relative à Valence) et cela m’invitera peut-être à reconsidérer la course à pied et mes objectifs futurs.

Actuellement, je ne peux m’élancer sur une course sans me fixer un objectif chiffré mais, à l’heure des bilans, je reste souvent sur ma faim. Cette obsession du chrono, cette manie de tout calculer durant la course … me fait oublier le principal, la prise de plaisir. Je cours, avant tout, pour mon plaisir et, dimanche, je n’en ai éprouvé aucun. Lire la suite →

Tina, marathonienne tenace

Nous ouvrons aujourd’hui nos pages à Peter De Groof, blogueur belge néerlandophone. Sur son blog peterdegroof.com, Peter partage ses expériences de marathonien, ses réflexions sur la course à pied et sur l’entrepreneuriat social (il est directeur opérationnel d’une ONG flamande de lutte contre le cancer). Le billet ci-dessous est le portrait de Tina Desmaele, une blogueuse néerlandaise dont l’histoire a touché Peter. Il lui tenait à cœur que cet article soit publié en français. Lire la suite →

Mesdames, c’est le moment d’oser le triathlon

C’est à Hawaï, sur les 226 kilomètres d’un parcours écrasé par le soleil et battu par les vents, que les hommes de fer (Ironmen) ont forgé le mythe du triathlon. Mais si l’aura des épreuves XXL suscite indéniablement des vocations, leur caractère extrême en décourage certainement autant, tout en occultant d’autres formats de la discipline, bien plus accessibles.

En 2016, la LBFTD –Ligue Belge Francophone de Triathlon et de Duathlon– s’attèle à démystifier le triathlon avec l’opération Triathlon Féminin Francophone, une campagne de promotion s’adressant plus particulièrement aux femmes. Lire la suite →

Free to Run, dans les salles belges dès le 4 mai

Aujourd’hui, courir librement dans l’espace public est une évidence pour des millions de pratiquant(e)s. Difficile de croire qu’il y 50 ans à peine, la couse à pied était une discipline élitiste réservée aux hommes et, hormis le marathon, cantonnée au stade. Le film Free to Run, annoncé dans les salles obscures le 4 mai 2016, retrace l’épopée du running et de sa démocratisation. Lire la suite →

Tournai Générale, un urban trail très arrosé

Après lui avoir préféré la traditionnelle « Marche à bâtons » sur les flancs du Mont-Saint-Aubert lors des deux premières éditions, je découvre cette année la Tournai Générale. Un trail urbain dont le tracé serpente entre ruelles, parcs et jardins, cours d’écoles et autres endroits insolites, souvent méconnus des Tournaisiens eux-mêmes. Lire la suite →